Ioga

Tivemos a sorte de poder desfrutar dunha nova sesión de Ioga. Neste caso queremos agradecer a Nati que se ofrecese para guiarnos por esta divertida experiencia na que tivemos como obxectivo traballar a nosa atención e centrarnos no momento presente. Iso si, a través de diferentes xogos.

Quentamos todo o corpo con música, fixemos algunhas posturas de animais, xogamos a facer estatuas cando a música o indicaba, tivemos que recolectar pedriñas máxicas de unha en unha, fixemos debuxos cas pedriñas de cores... e levamos para casa unha pedra máxica que axuda a gardar a calma. Ah, e con axuda dunha bruma aromática. 

Grazas de novo.